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ヨガ教室(水曜日:午前中)

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禅の湯 ヨガ教室

毎週水曜日:午前中10:30~12:00

予約:不要

1回:1000円

場所:禅の湯 畳の和室 寒くなければ 本堂 など

持ち物:あればヨガマット ブランケット(バスタオルでもいいです)

服装:ストレッチ性のあるような楽な服 動きやすい服 お水など

禅の湯 YOGA講師 フォトギャラリー

 

水曜日の午前中には、インドで修行経験があり、定期的にインドでヨガ漬けの日々を送られる神保先生をお迎えしてのガ教室を開いています。当館のヨガ教室は、たいへんご好評いただき、腰痛持ちの方や身体のメンテナンスで利用される地元のリピーターが多いです

「ヨガってやってみたいけど、なんだか難しいそう … 」と思っている方、ご安心ください。先生が親切丁寧に指導してくれますよ!

このクラスは、禅の湯スタッフ達のメンテナンスも兼ねている為、とってもお得なクラス料金で参加頂けます。初めて方も安心してご参加頂けますので、ヨガをやってみたいなっというお試しの方も是非どうぞ?

場所禅の湯の広間か隣の本堂にて
ヨガクラスお一人 90分 1,000円
水曜日 10:30~12:00
プライベートヨガ
(ご宿泊のお客様に限る)
お一人 60分 3,000円 
予約不要
先生さゆり ちゃん

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講師のさゆりちゃんの紹介:

10代後半に精神性を高めたいと思い、yogaの友人と出会いもありyogaを始める。

国内及び海外でyogaを学ぶ。

2010年から定期的に渡印し本場のyogaを習得。日本では湘南や都内のyogaクラス、ワークショップに参加してyoga道を歩んでいます。

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さゆりちゃんより

「一度yogaを経験すると体調の変化を感じて頂けると思います。お気軽にお越しください。」

さゆりちゃんは、時々 ヨガ漬け生活をしにインドにいっているので日本にいないこともあります(笑)が、禅の湯のかけがえのないスタッフの一人です。

さゆりちゃんブログhttp://kami0518.blogspot.jp/2016/07/ws.html?m=1

Sayuri Kamiho

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