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瞑想(めいそう):Meditation

瞑想(めいそう)

禅の湯の瞑想(瞑想)は、本堂で行ったり、ご自分のお部屋でできるよう指導したり、お客様のご希望にできる限り沿った環境でご提案を致します。

坐禅に似ておりますが、坐禅よりも 取り組みやすく、体にもリラックス効果が高いアプローチ方法です。

ある人曰く、瞑想とは『何も考えない、または考えないようにすること』である。

またある人曰くは、瞑想とは『何かに集中すること』である。

さらにある人曰くは、瞑想とは『何かのヴィジョンを見たり、身体的変化などの特別な体験をすること』である。

などなど、いろいろな捉え方があります。
世界中には、さまざまなタイプのメディテーションの理論や技法があります。「瞑想」を定義付けようとすると実に多くの捉え方、考え方があり、具体的な瞑想法も数え切れないほどあります。

【瞑想メニュー】
瞑想45分から1時間(お話、瞑想含む)
料金: 一人の場合 3000円
二人から一人追加に2000円
(二人だと5000円、三人だと7000円)
四人まで可能

交通費:別途 1000円

お問合せ:禅の湯 稲本 090-4421-1266 まで

 
 
 
 

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